7 BESTE ÜBUNGEN ZUM REDUZIEREN UNTER FETT – Gesunde Lösungen 24 – #beste #Fett…

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7 BESTE ÜBUNGEN ZUM REDUZIEREN UNTER FETT – Gesunde Lösungen 24 – #beste #Fett #gesunde #Lösungen #Reduzieren

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Full body workout absolutely possible to do anywhere. quick full-body workout for women. 1️⃣Reverse Lunge & Knee-Up-16 reps (8 each side) ⁣ 2️⃣Shoulder Tap & Push-Up-10 reps ⁣ 3️⃣In & Out Plank-10 reps ⁣ 4️⃣Single-Leg Glute Bridge-16 reps (8 each side)⁣ 5️⃣Caterpillar Walk-10 reps. Credit: IG Kayla Itsines #fullbody #work

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